Training V3.0

Adaptive Training Engine

Stel de tijdelijke aanpassingsruimte per cliënt in. Het gepubliceerde coachplan blijft altijd de structurele bron van waarheid.

CliëntAdaptieve sessievoorstellen actief

Vrijheid

Wat mag voor één sessie veranderen?

BeperktGeen automatische oefenvervanging. Alleen volume, RPE of duur.GebalanceerdTijdelijke alternatieven waar logisch, behalve vergrendelde oefeningen.FlexibelRuimere tijdelijke aanpassing binnen jouw maximale grenzen.

Max. volume-aanpassing (%)Max. RPE-aanpassingCompacte training toestaan bij weinig tijd

Wat de cliënt ziet

Voor de training verschijnt één duidelijk voorstel met de reden, bijvoorbeeld “lagere energie → tijdelijk minder volume”. Geen structurele schemawijziging wordt automatisch gepubliceerd.